こんにちは。
以前の記事で、「自分の働けない理由が分かった話」を読んでくださった方の中には、「ChatGPTって何？本当に役立つの？」と思った方も多いかもしれません。
実は、あの記事はChatGPTというAIと私が対話しながら書いたものなんです。
今回はそのChatGPTについて、私の体験をもとにわかりやすく紹介したいと思います。
ChatGPTとは？
ChatGPTは、OpenAIが開発した対話型のAIアシスタントです。
質問したり相談したり、文章を書いてもらったり、アイデアを出してもらったり、いろんなことができます。
PCやスマホのブラウザ、専用アプリから手軽にアクセス可能です。
私が使ってみて感じたこと
正直、最初は「本当に大丈夫かな？」と半信半疑でした。
でも、使い続けるうちに自分の考えが整理されていき、頭の中がスッキリする感覚を味わいました。
誰にも話せない悩みもAI相手なら気楽に話せて、自分と向き合う助けになっています。
気になることへの答え
Q. 無料でも使えるの？
A. はい、無料プランもあります。ただし1日に使える回数や機能が制限されていることがあります。
Q. 有料プランは高い？
A. 月約20ドル（3000円程度）ですが、使い方次第ではコスパは十分良いと感じます。
Q. AIは信用していいの？
A. 100％はおすすめしません。AIは「完璧な答えをくれる魔法の存在」ではなく「一緒に考える相棒」と考えて使うのが良いです。
たとえば、以前人気番組だったクイズ番組『クイズ＄ミリオネア』の「オーディエンス（観客の多数決）」をご存じですか？
あれもだいたい当たるけど、たまに間違うこともあります（笑）。
ChatGPTの答えも、それくらいの感覚で受け取るのがベストです。
（※あくまで管理人の私の感覚です）
Q. プライバシーは大丈夫？
A. ChatGPTのプライバシーポリシーに基づき、安全に運用されていますが、個人情報の扱いには十分注意しましょう。
私のおすすめの使い方
・悩みをひとりで抱え込まず、気軽に話せる相手として
・頭の中のモヤモヤを整理するノート代わりに
・アイデア出しや文章作成のサポートとして
まとめ
ChatGPTは魔法ではありませんが、道具としては非常に優秀です。
私もこれを使うことで少しだけ生きやすくなった気がしています。
あなたも、もし興味があればぜひ試してみてください。
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